Misalnya, ketika kamu dijambret pasti kamu akan merasa takut dan kaget. Nah, etika kita kaget, ekspresi wajah akan berubah, salah satu nya alis kamu jadi naik. Alis yang naik itu ternyata punya fungsi dalam situasi yang gawat ini, yaitu memperluas lapang pandang kita, sehingga sewaktu dijambret, secara otomatis tubuh akan berusaha untuk menangkap sebanyak mungkin informasi yang dibutuhkan. Untuk apa? Untuk melindungi kita. Kita juga akan merasakan jantung yang berdebar dan refleks lari atau menghindar (fight or flight), dimana semua hal itu terjadi untuk mempersiapkan kita menghadapi bahaya.

​

Seringkali, kita tidak tahu apa yang harus kita lakukan dengan perasaan kita. Begitu banyak perasaan yang masuk dan kita rasakan datang dan pergi setiap harinya, tetapi apakah kamu sempat untuk berpikir dan berkenalan lebih jauh dengan perasaan itu sendiri? Kalau tidak, yuk kita mikir bersama-sama!

​

Mari diskusi seluas-luasnya tentang berbagai fenomena dan problematika sehari-hari dan bagaimana perasaan dan responmu menghadapinya bersama Udah Gapapa Podcast. Kami hadir dalam rupa siniar yang tayang setiap Jumat pukul 17.00 WIB di Spotify, Anchor, Google Podcast, dan Apple Podcast. Selain itu juga hadir di Instagram dan Quora untuk berinteraksi dengan kalian!

​

Sampai bertemu lagi, dan semoga kita menjadi Sobat Relate seterusnya yaa!